Das Wichtigste zuerst:

▶️HOCHSENSIBILITÄT IST EINE HOCHBEGABUNG AUF DER WAHRNEHMUNGSEBENE!◀️

Es wird als Persönlichkeitsmerkmal definiert und ist KEINE psychische Krankheit. Du darfst also aufhören, an Dir zu zweifeln, ob Du genug bist. Denn das bist Du!

Ein HSP (Highly Sensitive Person = hochsensible Person) zu sein, bedeutet, mehr Reize wahrzunehmen und diese anders zu verarbeiten, als nicht hochsensible Personen. Das kann sich auf viele verschiedene Arten und in unterschiedlicher Intensität ausdrücken:

1. In Bezug auf Deine Sinne, wie besser riechen oder hören zu können.

2. In Bezug auf Deinen Geist, wie schneller zu denken und komplexe Zusammenhänge leicht verstehen zu können.

3. Oder in Bezug auf Dein Umfeld, wie die Stimmung in einer Gruppe und die Bedürfnisse und Gefühle der Person Dir gegenüber zu spüren. 

Besonders  durch den letzten Punkt sind wir jedoch oft so geprägt, dass wir uns an unser Umfeld anpassen und uns unterordnen. Das tun wir automatisch, da wir die Bedürfnisse der anderen spüren, was uns oft gar nicht bewusst ist. Wir passen uns dem an, was wir wahrnehmen, weil oft Hochsensible ein natürliches Bedürfnis nach Harmonie haben und andere glücklich sehen wollen, weshalb wir dazu neigen, es Anderen recht machen zu wollen.

Das Fatale: Dabei vernachlässigen wir schnell uns selbst! Insbesondere dann, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse weniger stark wahrnehmen als die von anderen, was besonders häufig bei uns nahestehenden Menschen passiert. Das kann sogar soweit führen, dass wir im Beisein z.B. unseres Partners dessen Bedürfnisse als unsere eigenen wahrnehmen und das erst bewusst merken, wenn wir nicht mehr mit der Person in einem Raum und/oder Energiefeld sind.

Kommt Dir das bekannt vor? Dann melde Dich gern bei mir. Gemeinsam schauen wir, was Du für Dich tun kannst, um Dich selbst besser wahrzunehmen, Dich um Deine Bedürfnisse zu kümmern und in Deine Kraft zu kommen und diese auch zu halten. Damit Du Dich endlich nicht mehr kleiner oder unfähiger fühlst als die anderen und Deine spezielle Gabe (Berufung), die jeder HSP hat, Schritt für Schritt entdecken und in die Welt bringen kannst. Denn darum bist Du hier. 💕

Und je mehr Du in Deine Kraft kommst, desto mehr bist Du ein Leuchtturm für die Welt und desto sinnerfüllter fühlt sich Dein Leben für Dich an.

Weiterhin plane ich eine Austauschgruppe für Hochsensible in Hildesheim. Wir treffen uns einmal im Monat, tauschen Erfahrungen aus und fühlen uns gesehen, verstanden, angenommen. 😊

Bei Interesse schreibe mir bitte eine Nachricht über die Kontaktfunktion.